Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE JakobSWE • 16. marca 2025 o 7:02 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeÄngby söndagsträning 💨

🇸🇪 Funnit himlen medan vi väntade på färjan på Ekerö 😊
🇬🇧 Found heaven while waiting on the ferry on Ekerö 😊

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
183 km
schedule Čas
06:02:28
landscape Nastúpané
1 609 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,2 km/h 65,0 km/h
Výkon 196 W 933 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 4 215 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota -1 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE JakobSWE • Predvčerom o 18:47
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Pyramid intervaller 🔺

trending_up 48,8 km
schedule 01:35:26
landscape 0 m
JakobSWE JakobSWE • Včera o 11:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Islöpning ❄️ -12°C

trending_up 5,2 km
schedule 00:24:19
landscape 0 m
JakobSWE JakobSWE • 14. februára 2026 o 18:18
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Kaos träning 🤪

trending_up 43,0 km
schedule 01:19:59
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Husby - Sälna Husby - Sälna open_in_new
4,35 km  -0.3 %
 07:59
32,7 km/h
32,7 km/h 193 W 128 bpm 05:36
46,6 km/h
JB Test intervall hem JB Test intervall hem open_in_new
3,71 km  -0.3 %
 06:45
33,0 km/h
33,0 km/h 198 W 129 bpm 04:46
46,7 km/h
Backen Hargs säteri Backen Hargs säteri open_in_new
1,28 km  0.7 %
 02:31
30,6 km/h
30,6 km/h 224 W 134 bpm 01:40
46,2 km/h
Allé spurten Allé spurten open_in_new
1,12 km  0.2 %
 01:50
36,6 km/h
36,6 km/h 160 W 119 bpm 01:15
53,6 km/h
Allé till Uppsalavägen Allé till Uppsalavägen open_in_new
2,53 km  -0.1 %
 04:21
34,8 km/h
34,8 km/h 172 W 120 bpm 03:35
42,3 km/h
SPURTA! Wikbanan uppför. SPURTA! Wikbanan uppför. open_in_new
0,27 km  1.7 %
 00:31
30,9 km/h
30,9 km/h 251 W 122 bpm 00:17
56,4 km/h
Rödljus till rödljus Rödljus till rödljus open_in_new
1,56 km  0 %
 02:51
32,8 km/h
32,8 km/h 178 W 123 bpm 02:48
33,4 km/h
Cykelvägen Väsby till Rotebro Cykelvägen Väsby till Rotebro open_in_new
1,65 km  0.5 %
 03:13
30,9 km/h
30,9 km/h 203 W 128 bpm 02:27
40,5 km/h
Cykelväg innan jästfabriken Cykelväg innan jästfabriken open_in_new
0,76 km  -0.5 %
 01:20
34,3 km/h
34,3 km/h 169 W 116 bpm 00:56
49,0 km/h
Smell the yeast Smell the yeast open_in_new
0,78 km  1.5 %
 01:36
29,4 km/h
29,4 km/h 206 W 122 bpm 01:04
44,1 km/h
Golfklubben till bron Golfklubben till bron open_in_new
0,79 km  -0.5 %
 04:18
11,1 km/h
11,1 km/h 86 W 89 bpm 01:25
33,7 km/h
Uppåt del 1 Uppåt del 1 open_in_new
0,57 km  1.7 %
 01:28
23,5 km/h
23,5 km/h 257 W 129 bpm 01:16
27,2 km/h
Col d'Rotebroleden Col d'Rotebroleden open_in_new
0,66 km  2.1 %
 01:29
26,6 km/h
26,6 km/h 191 W 120 bpm 01:09
34,3 km/h
Cykelvägen söder om Rotebroleden Västerut Cykelvägen söder om Rotebroleden Västerut open_in_new
3,76 km  0.7 %
 08:39
26,1 km/h
26,1 km/h 230 W 124 bpm 07:01
32,1 km/h
Uppåt del 2 Uppåt del 2 open_in_new
0,62 km  1.3 %
 01:34
23,8 km/h
23,8 km/h 210 W 121 bpm 01:23
26,9 km/h
Uppåt del 3 Uppåt del 3 open_in_new
0,88 km  1.9 %
 02:16
23,2 km/h
23,2 km/h 248 W 128 bpm 01:54
27,7 km/h
Cykelvägen västerut, sist backen mot kallhäll Cykelvägen västerut, sist backen mot kallhäll open_in_new
1,03 km  2.2 %
 02:25
25,7 km/h
25,7 km/h 234 W 127 bpm 01:32
40,4 km/h
Det brinner i låren Det brinner i låren open_in_new
0,53 km  2.3 %
 01:28
21,6 km/h
21,6 km/h 245 W 129 bpm 00:53
35,9 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up